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Bilan sanguin, prise de sang, hormones, fatigue, stress : des dossiers longs, sourcés, écrits pour être compris sans dictionnaire médical.

Bilans · 19 min de lecture

Bilan sanguin complet : ce qu’il contient, ce qu’il coûte.

Bilan sanguin complet : la liste des analyses, le prix avec et sans ordonnance, les règles du jeûne et la lecture des résultats, expliqués simplement. Lire l’article
Bilans · 16 min de lecture

Bilan de santé complet : où le faire, à quel prix.

Bilan de santé complet : ce qu’il contient, où le faire et à quel prix. Examen gratuit de l’Assurance maladie, check-up privé ou suivi Ikare, comparés. Lire l’article
Guides pratiques · 13 min de lecture

Prise de sang à jeun : combien de temps, et pour quelles analyses.

Prise de sang à jeun : combien d’heures, quelles analyses, peut-on boire de l’eau ou un café, que faire si l’on a mangé. Le guide analyse par analyse. Lire l’article
Guides pratiques · 14 min de lecture

Lire sa prise de sang : ce que veut dire chaque ligne.

Comment lire les résultats d’une prise de sang : CRP, NFS, VGM, CCMH, TCMH, gamma-GT, EAL, TSH. Ce que mesure chaque ligne et que faire hors norme. Lire l’article
Hormones · 13 min de lecture

Andropause : âge, symptômes et testostérone.

Andropause : à quel âge, quels symptômes, quel taux de testostérone, quel bilan et quels traitements. Ce qui relève de l’âge et ce qui se corrige. Lire l’article
Hormones · 13 min de lecture

Périménopause : symptômes, âge et bilan hormonal.

Périménopause : à quel âge elle commence, combien de temps elle dure, ses symptômes, l’utilité du bilan hormonal et les traitements qui soulagent. Lire l’article
Énergie et stress · 12 min de lecture

Burn-out : symptômes, causes et premiers signes.

Burn-out : les symptômes, les premiers signes, la différence avec la dépression, le rôle de la prise de sang et les démarches, y compris pour les dirigeants. Lire l’article
Énergie et stress · 12 min de lecture

Fatigue chronique : causes, symptômes et bilan sanguin.

Fatigue chronique : les causes les plus fréquentes, le bilan sanguin à faire, les signes qui doivent alerter et ce qui redonne de l’énergie. Lire l’article
Comparatif · 23 min de lecture

Lucis avis : notre test, les prix et ce qu’en disent les clients.

Lucis avis : notre test après deux bilans, captures à l’appui, les prix, les avis Trustpilot, les limites, et la différence avec un suivi humain d’un an. Lire l’article
Comparatif · 18 min de lecture

Zoī avis : la clinique Zoī à Paris, ses prix et son check-up.

Zoī avis : la clinique Zoī à Paris, les prix des quatre check-up, ce qu’en dit la presse, et l’alternative Ikare à domicile, partout en France. Lire l’article
Comparatif · 15 min de lecture

Lucis, Zoī, Ikare : le comparatif des bilans de santé préventifs.

Lucis, Zoī, Ikare : prix, marqueurs, médecin, suivi. Le comparatif des bilans de santé préventifs en France, avec Neko Health et Function Health. Lire l’article
Longévité · 12 min de lecture

Biohacking : ce qui marche, ce qui ne sert à rien.

Biohacking : définition, pratiques classées par niveau de preuve, risques, ce qu’il faut mesurer et comment s’y prendre sérieusement, avec un médecin. Lire l’article
Longévité · 12 min de lecture

Médecine fonctionnelle, intégrative, anti-âge : quelles différences ?

Médecine fonctionnelle, intégrative, anti-âge, de longévité : définitions, différences, ce qui est reconnu en France et comment repérer une pratique sérieuse. Lire l’article
Comparatif · 12 min de lecture

Clinique de longévité : La Prairie, Lanserhof, et les alternatives en France.

Clinique de longévité : ce que proposent la Clinique La Prairie et Lanserhof, ce qu’on en retire vraiment, et les alternatives en France, dont le suivi Ikare. Lire l’article
Longévité · 12 min de lecture

Healthspan : vivre longtemps, et en bonne santé.

Healthspan : définition, différence avec la durée de vie, chiffres français de l’espérance de vie en bonne santé, et les leviers pour l’allonger. Lire l’article
Accompagnement · 10 min de lecture

Coach santé : rôle, prix, et comment bien choisir.

Coach santé : ce qu’il fait, ce qu’il n’a pas le droit de faire, combien il coûte, comment le choisir, et ce qui distingue un coaching adossé à un médecin. Lire l’article
Accompagnement · 11 min de lecture

Médecin fonctionnel à Paris : prix, et comment choisir.

Médecin fonctionnel à Paris : déroulement d’une consultation, prix, remboursement, questions à poser, signaux d’alerte et alternatives, dont Ikare. Lire l’article
Longévité · 11 min de lecture

Âge biologique : comment le calculer, et que vaut le résultat.

Âge biologique : définition, méthodes de calcul (PhenoAge, tests épigénétiques, questionnaires), fiabilité des résultats et moyens de le faire baisser. Lire l’article

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Ce qu’il faut surveiller quand on travaille beaucoup et pour soi, les examens qui comptent, et comment s’y prendre. Gratuit, envoyé par e-mail.

Un couple fait une pause pendant une randonnée en montagne

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