Ce que contient un check-up santé complet, les cinq façons de le faire en France, ce qui est gratuit, ce qui ne l’est pas, et ce qu’il faut en attendre.
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L’essentiel
Mis à jour le 12 novembre 2026 · Sources
Un bilan de santé complet, ou check-up, est un ensemble d’examens réalisés chez une personne qui ne se plaint de rien, pour repérer tôt des facteurs de risque ou des maladies silencieuses. Il associe un entretien, un examen clinique, une prise de sang et, selon l’âge, des tests et des dépistages.
« Bilan de santé », « check-up santé », « bilan de prévention » : ces mots désignent la même démarche. On ne cherche pas la cause d’un symptôme. On fait le point, alors que tout semble aller bien, sur ce qui pourrait poser problème plus tard.
Cette démarche a une raison simple. Les maladies qui pèsent le plus sur l’espérance de vie en bonne santé s’installent sans bruit. En France, près d’un adulte sur trois est hypertendu, et environ la moitié l’ignore, d’après l’étude Esteban de Santé publique France. Le diabète de type 2, l’excès de cholestérol ou une maladie rénale débutante ne font pas mal non plus. Quand les symptômes arrivent, des années ont souvent passé.
Un bilan de santé ne remplace pas le suivi par votre médecin traitant. Il le nourrit : il lui apporte des mesures, et à vous, un point de départ.
Un check-up complet réunit six volets : un questionnaire sur vos antécédents et votre mode de vie, un examen clinique avec la tension et le poids, un bilan sanguin, une analyse d’urine, des tests fonctionnels et les dépistages recommandés à votre âge. L’imagerie n’est utile que sur indication.
| Volet | Ce que l’on fait | Pourquoi |
|---|---|---|
| Entretien | Antécédents personnels et familiaux, traitements, tabac, alcool, sommeil, activité physique, stress | La moitié du diagnostic se trouve dans l’histoire de la personne |
| Examen clinique | Tension artérielle, fréquence cardiaque, poids, taille, tour de taille, auscultation | Repérer l’hypertension et le surpoids abdominal |
| Bilan sanguin | NFS, glycémie, bilan lipidique, foie, reins, thyroïde, fer, inflammation | Dépister diabète, excès de cholestérol, anémie, atteinte du foie ou des reins |
| Analyse d’urine | Recherche de protéines, de sang, de sucre | Un signe précoce d’atteinte rénale |
| Tests fonctionnels | Vision, audition, souffle, force musculaire, électrocardiogramme selon les cas | Mesurer ce que le sang ne montre pas |
| Dépistages | Cancers du sein, du col de l’utérus et colorectal selon l’âge et le sexe ; vaccins à jour | Les programmes dont l’utilité est démontrée |
Le volet biologique est détaillé dans notre dossier sur le bilan sanguin complet : liste des analyses, jeûne, prix et lecture des résultats.
Scanner du corps entier, IRM, échographies en série : certains centres en font un argument. Chez une personne sans symptôme ni facteur de risque, ces examens trouvent souvent des images sans gravité, qui entraînent d’autres examens, de l’inquiétude et parfois des gestes inutiles. Un examen d’imagerie se décide sur une question précise, posée par un médecin. Plus d’examens ne veut pas dire un meilleur bilan.
En France, cinq voies existent : l’examen de prévention en santé gratuit de l’Assurance maladie, le dispositif Mon bilan prévention, votre médecin traitant, un check-up en centre privé ou à l’hôpital, et un suivi sur l’année comme celui d’Ikare. Elles n’ont ni le même prix, ni le même contenu, ni la même suite.
| Prix | Pour qui | Ce qui est fait | Et après | |
|---|---|---|---|---|
| Examen de prévention en santé | Gratuit | Assurés du régime général dès 16 ans, en priorité les personnes éloignées du soin | Entretien, examens et analyses adaptés à l’âge, dans un centre d’examens de santé | Compte rendu, orientation vers le médecin traitant |
| Mon bilan prévention | Gratuit | 18-25 ans, 45-50 ans, 60-65 ans, 70-75 ans | Un entretien de 30 à 45 minutes avec un médecin, un pharmacien, un infirmier ou une sage-femme | Un plan personnalisé de prévention |
| Médecin traitant | 30 € la consultation, remboursée en partie | Tout le monde | Examen clinique et analyses prescrites selon votre situation | Suivi habituel |
| Check-up en centre privé ou à l’hôpital | De quelques centaines à plusieurs milliers d’euros, non remboursés | Sur rendez-vous | Une demi-journée à une journée sur place : biologie, tests, parfois imagerie | Un compte rendu ; la suite vous revient |
| Suivi sur l’année avec Ikare | 129 € HT par mois | Sur adhésion, partout en France | 90+ marqueurs, sept tests à domicile, prise de sang chez vous ou au bureau | Médecin référent, coaching mensuel, second prélèvement à six mois |
Ces voies ne s’excluent pas. Si vous avez droit à un dispositif gratuit, utilisez-le : c’est un bon point de départ. Un suivi comme celui d’Ikare va plus loin sur deux points, la largeur du bilan et l’accompagnement dans le temps.
L’examen de prévention en santé est gratuit et sans avance de frais. Il s’adresse aux assurés du régime général à partir de 16 ans et se déroule dans un centre d’examens de santé. Pour vous inscrire, contactez votre caisse primaire d’assurance maladie ou le centre le plus proche de chez vous.
Il dure environ deux heures. Vous remplissez un questionnaire, puis vous passez des examens choisis selon votre âge, votre sexe et vos risques : analyses de sang et d’urine, mesures, examen dentaire, tests de la vue ou de l’audition selon les centres. Un médecin fait ensuite le point avec vous. Les résultats vous sont remis et, avec votre accord, transmis à votre médecin traitant.
L’examen est proposé en priorité aux personnes qui ont peu de suivi médical : jeunes en insertion, demandeurs d’emploi, personnes en situation de précarité, personnes sans médecin traitant. Si vous êtes suivi régulièrement, le centre peut vous proposer un délai plus long, ou vous orienter vers votre médecin.
C’est un dispositif plus récent. Il ne s’agit pas d’examens, mais d’un entretien de 30 à 45 minutes, pris en charge à 100 %, à quatre moments de la vie : entre 18 et 25 ans, 45 et 50 ans, 60 et 65 ans, 70 et 75 ans. Vous le faites avec un médecin, un pharmacien, un infirmier ou une sage-femme. Vous préparez l’échange avec un questionnaire, et vous repartez avec un plan personnalisé de prévention. Aucune analyse n’est prévue d’office : le professionnel peut vous orienter si besoin.
La visite de la médecine du travail n’est pas un bilan de santé : elle vérifie que votre poste ne nuit pas à votre santé. Certaines complémentaires et caisses de retraite proposent leurs propres bilans de prévention à leurs adhérents. Les travailleurs indépendants et les dirigeants non salariés n’ont pas de médecine du travail. C’est en partie pour eux qu’Ikare a été conçu, et nous y revenons dans le guide santé des indépendants.
De zéro à plusieurs milliers d’euros. L’examen de l’Assurance maladie et Mon bilan prévention sont gratuits. Chez le médecin traitant, vous payez la consultation, 30 €, et les analyses prescrites sont remboursées en partie. Un check-up privé n’est pas remboursé et son prix dépend surtout de l’imagerie incluse.
L’Assurance maladie rembourse les soins prescrits pour une raison médicale. Un check-up choisi librement dans un centre privé n’entre pas dans ce cadre. Certaines complémentaires santé prévoient un forfait prévention : relisez votre contrat. Si vous dirigez une société, une adhésion de prévention peut être réglée par l’entreprise. Parlez-en à votre expert-comptable.
Comparer des prix n’a de sens que si l’on compare la même chose. Un check-up à 800 € qui se termine par un PDF et un suivi à 1 548 € HT qui dure douze mois ne répondent pas à la même question. Demandez toujours : que mesure-t-on, qui me l’explique, et que se passe-t-il ensuite ?
Il n’y a pas d’âge officiel. Un premier bilan de référence est utile entre 30 et 40 ans. À partir de 40 à 45 ans, le suivi du cœur et du métabolisme devient régulier. À 50 ans commencent les dépistages organisés des cancers du sein et du côlon. Les antécédents familiaux avancent ce calendrier.
| Âge | Ce qui devient important | Dépistages organisés en France |
|---|---|---|
| 18 à 30 ans | Vaccins, santé sexuelle, tabac, alcool, santé mentale ; un bilan si antécédents familiaux | Col de l’utérus à partir de 25 ans |
| 30 à 40 ans | Premier bilan de référence : tension, lipides, glycémie, poids, sommeil ; dosage unique de la Lp(a) | Col de l’utérus |
| 40 à 50 ans | Risque cardiovasculaire, prédiabète, foie ; périménopause chez la femme ; Mon bilan prévention entre 45 et 50 ans | Col de l’utérus |
| 50 à 65 ans | Cœur, métabolisme, os, vision, audition ; prostate à discuter avec son médecin chez l’homme | Sein et côlon de 50 à 74 ans, col de l’utérus jusqu’à 65 ans |
| Après 65 ans | Force musculaire, équilibre, mémoire, audition, nutrition ; vaccins du senior | Sein et côlon jusqu’à 74 ans |
Ces repères décrivent une personne sans risque particulier. Un parent qui a fait un infarctus avant 55 ans, un diabète dans la famille, un cancer du côlon ou du sein chez un proche jeune : parlez-en à votre médecin, le calendrier ne sera pas le même.
Le contenu change aussi selon le sexe. Nos pages bilan de santé femme et bilan de santé homme détaillent les marqueurs propres à chacun.
Vos résultats sont lus par un médecin inscrit à l’Ordre, qui vous suit d’un bilan à l’autre. Il peut prescrire des examens complémentaires et vous orienter vers le bon spécialiste si un résultat le demande.
Autour de lui, un nutritionniste et un coach sportif et bien-être traduisent ses recommandations en gestes concrets. Si votre médecin devait partir, un confrère reprend votre dossier avec tout votre historique. Notre exigence médicale
Un check-up ponctuel donne une photo à un instant donné. Il ne dit pas si vos marqueurs s’améliorent ou se dégradent, il peut inquiéter à tort, et il change rarement les habitudes. Sa valeur dépend de ce qui se passe après.
Une glycémie normale aujourd’hui ne dit rien de sa pente. Deux mesures à six mois d’écart en disent beaucoup plus qu’une seule, même très détaillée.
Plus on multiplie les examens chez une personne en bonne santé, plus on trouve de petites anomalies sans conséquence. Chacune appelle une vérification. C’est la raison pour laquelle un bon bilan se construit autour de mesures dont l’intérêt est établi, et pas autour du plus grand nombre d’examens possible.
Apprendre que son cholestérol est trop haut ne le fait pas baisser. Les changements qui comptent, l’alimentation, l’activité physique, le sommeil, la gestion du stress, demandent des mois et un accompagnement. Sans plan ni rendez-vous de suivi, le compte rendu finit dans un tiroir.
C’est sur ce constat qu’Ikare est construit : un bilan large au départ, un médecin qui fixe les priorités, un coaching santé chaque mois, et un second prélèvement à six mois pour vérifier que les efforts paient.
L’année Ikare commence par un kit et une prise de sang à domicile, suivis d’une restitution avec votre médecin environ un mois plus tard. Votre plan est ajusté chaque mois, un second prélèvement a lieu au sixième mois, puis de nouveaux examens au douzième.
Votre kit arrive chez vous. Une infirmière réalise votre prélèvement sanguin le matin, chez vous ou au bureau.
Votre médecin référent Ikare vous explique vos résultats en visio et fixe votre plan d’action.
Votre plan est ajusté. Une question entre-temps ? L’équipe médicale vous répond par messagerie.
Un second prélèvement à domicile, puis un échange avec votre médecin pour adapter le plan.
De nouveaux examens, lus à côté des premiers. Vous voyez ce qui a bougé, et pourquoi.
Un membre de l’équipe vous rappelle pour répondre à vos questions. Gratuit et sans engagement.
Venez à jeun depuis 8 à 12 heures, en ayant bu de l’eau. Évitez l’alcool et le sport intense la veille. Rassemblez vos derniers résultats d’analyses, la liste de vos traitements et les antécédents médicaux de vos parents, frères et sœurs.
Avec Ikare, tout se passe chez vous. Le kit arrive par colis, une infirmière vient faire la prise de sang le matin, à domicile ou au bureau, et vous réalisez les sept tests à votre rythme. Vous ne bloquez pas une journée.
Ikare Solo coûte 129 € HT par mois, facturés 1 548 € HT à l’année, bilan et douze mois de suivi compris. Ikare Duo, pour deux personnes du même foyer, coûte 239 € HT par mois. L’adhésion n’est pas remboursée par l’Assurance maladie, mais votre société peut la prendre en charge.
129 €HT par mois
Facturé 1 548 € HT par an.
239 €HT par mois
Facturé 2 868 € HT par an. Le même accompagnement pour deux personnes du même foyer, chacune avec son propre suivi et son propre dossier.
Réserver un appel gratuitVotre adhésion s’inscrit dans une démarche de prévention et de bien-être au travail. Elle peut être réglée par votre société, qui ne reçoit aucun de vos résultats.
Pour vous, vos associés ou les personnes clés de votre structure.
Ce qu’il faut surveiller quand on travaille beaucoup et pour soi, les examens qui comptent, et comment s’y prendre. Gratuit, envoyé par e-mail.
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Sources
Ce dossier est une information générale. Il ne remplace ni une consultation, ni l’avis de votre médecin traitant. En cas d’urgence, appelez le 15 ou le 112.
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